5.9. 2012 ň

5. září 2012 v 21:42 | Shaa |  What did I eat today?
Raňajky: broskyňa
Obed: ---
Večera: activia biela 0% tuku (tentokrát bez škorice, je tak naozaj lepšia :D )
Iné: kúsok melóna

Síce sme mali dnes len 5 hodín, ale bol to strašne vyčerpávajúci deň.. možno preto, že som zjedla len 150kcal tak som nemala energiu (menej sa mi podarilo len cez tých zopár víkendových dní ešte minulý šk. rok, kedy som mala hladovky) a pridala som si k 30 minútam rotopedu 27km/h a 100 brušákom, ktoré robím každý deň ešte 2x 20 drepov a nejaké cviky na ruky :)
Čiže dnešok bol celkom v pohode, aj keď ten melón som nemala v pláne..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 5. září 2012 v 22:58 | Reagovat

Krása :):)

2 El El | Web | 8. září 2012 v 14:04 | Reagovat

Ten meloun je okay,  koukám, že už jsi zhubla 9 kilo, to je super.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama